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VIANDA PARA EL TRABAJO SANDWICH DE POLLO

Un sándwich de pollo es una de las mejores opciones para llevar al trabajo porque es fácil de preparar, sacia bastante y suele entrar cómodamente en un presupuesto bajo.

VIANDA PARA EL TRABAJO SANDWICH DE POLLO
Versión económica

Ingredientes (1 porción):

-1 pan francés o 2 rebanadas de pan de molde
-100"?120 g de pollo cocido y desmenuzado
-Lechuga o tomate (opcional)
-Un poco de mayonesa o queso crema Preparación
-Cocina varias pechugas o presas de pollo de una vez.
-Desmenúzalas y guárdalas en la heladera.
-Cada mañana arma el sándwich con la cantidad que necesites.
-Llévalo envuelto o en un recipiente.
-Variantes para no aburrirte
-Pollo + zanahoria rallada + mayonesa.
-Pollo + tomate + lechuga.
-Pollo + huevo duro picado.
-Pollo + queso.
-Pollo + cebolla salteada.

Para que rinda más
Puedes mezclar el pollo con:
-Arroz cocido.
-Huevo duro picado.
-Zanahoria rallada.
-Repollo finamente cortado.
 
Así obtienes más relleno sin aumentar mucho el costo.

-Combo de almuerzo
-Sándwich de pollo.
-1 fruta (banana o manzana).
-Agua.

Con eso tienes un almuerzo bastante completo, fácil de transportar y generalmente dentro de tu presupuesto diario.





VIANDA PARA EL TRABAJO SANDWICH DE POLLO